Khỏe Trong Đẹp Ngoài Chỉ Với Một Trái Chanh


  Chanh nổi tiếng là một loại trái cây “thần dược” rất tốt không chỉ cho sức khỏe bên trong  mà còn giúp đẹp tóc, sáng da bên ngoài. Bên cạnh những lợi ích cơ bản của  chanh như giải nhiệt, thải chất độc ra ngoài cơ thể thì còn rất nhiều những công dụng khác mà bạn chưa biết đến. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá tất tần tật những lợi ích tốt nhất mà trái chanh đem lại. Chúng ta cùng khám phá 




Chanh là thực phẩm rất tốt


Làm Sáng Da


 Phải kể đầu tiên là công dụng làm sáng da của chanh đối với phái nữ. Vitamin C trong chanh là một trong các cách tự nhiên để làm sáng vùng da bị sạm đen hay thậm chí là làm bật tone màu da bạn.

 

 Vitamin C cũng là một thành phần quan trọng giúp cơ thể sản sinh collagen và elastin, các mô tế bào giúp cho làn da bạn trông căng đầy và có sức sống.

 

 Nếu không có đủ vitamin C làn da của bạn rất dễ xuất hiện các nếp nhăn, quá trình lão hóa sẽ từ đó mà diễn ra nhanh chóng hơn.


Giữ gìn sức khỏe đôi mắt


 Các nhà khoa học đã khuyên rằng uống một ly nước chanh vào mỗi buổi chiều không chỉ giúp xua đi cái nắng nóng mệt mỏi, mà lượng Vitamin C dồi dào trong chanh còn giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.


Khử mùi hơi thở


 Chanh rất tốt trong việc khử mùi hôi miệng. Nếu bạn bị như vậy, một ly nước chanh ấm mỗi buối sáng sẽ một sự lựa chọn thật hoàn hảo.

 

 Chanh giúp cơ thể thải độc tố từ gan và giúp đánh bay những mảng bám, mùi hôi, hơi thở khó chịu rất tốt đấy.

 


Chanh giúp khử mùi hôi rất tốt


Thải độc cơ thể, bảo vệ hệ tiêu hóa

Nội dung chính của bài viết

Show


 Một trong những lợi ích tốt và to lớn nhất của chanh được biết tới đó chính là khả năng thải độc cơ thể.

 

 Trong chanh có chứa chất chống oxy hóa D-limonene, được chứng minh là rất tốt cho việc kích hoạt các enzym trong gan, giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của gan, từ đó thải độc cho cơ thể.

 

 Bên cạnh đó, D-limonene còn giúp ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa rất tốt.


Làm trắng răng


 Bạn có biết rằng chanh là một chất có tính axit mạnh, và khi trộn cùng với bột nở Basking Soda sẽ cho ra một hỗn hợp làm trắng răng cực hiệu quả mà không gây ê buốt hay bất cứ tác dụng phụ gì.

 

 Nếu bạn ngại sử dụng những công cụ làm trắng răng hiện đại vì chúng quá mắc tiền thì đây là một sự lựa chọn tốt nhất cho bạn đấy.

 


Chanh giúp làm trắng răng rất tốt


Trị mụn trứng cá, mụn đầu đen.


 Nếu bạn bị mụn trứng cá, nước cốt chanh là một liệu pháp kháng khuẩn tự nhiên rất tốt cho mụn trứng cá.

 

 Bạn chỉ cần làm ướt một miếng bông gòn trong nước cốt chanh và đắp lên mặt tại những vùng có mụn trứng cá, mụn đầu đen như một phương pháp điều trị.

 

 Chú ý rằng bạn không nên đắp thường xuyên, tính axit trong chanh như con dao 2 lưỡi, nếu dùng quá nhiều sẽ gây bào mỏng da khiến da dễ bắt nắng.


Giúp trị gàu


 Ông bà ta ngày xưa rất hay sử dụng nước chanh hoặc bồ kết để gội đầu thay cho dầu gội. Nó có tác dụng rất lớn đối với việc làm sạch gàu cũng như giúp da đầu không bị ngứa.

 

 Nhưng tuyệt đối đừng lạm dụng quá nhé, nhất là đối với những bạn tóc nhuộm, nó sẽ tẩy màu nhuộm của các bạn đấy!


Tẩy tế bào chết cho da


 Vitamin C là một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da vì nó kích thích tái tạo tế bào bằng cách tẩy tế bào da chết của bạn.

 

 Hãy cắt một nửa trái chanh và chà lên mặt hoặc ít nhất một lần một tuần. Điều này loại bỏ bụi bẩn cứng đầu và tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da của bạn.

 

 Bạn đã biết hết công dụng của trái chanh rồi phải không? Hãy tận dụng nó cho cơ thể của chúng ta nhé!

 

 

  Bài liên quan: 

 

 

 


5 trên 5 với 1 lượt đánh giá

Tat ca binh luan

BÌNH LUẬN